Begin met het zachtjes aan de kook brengen van de 2 kopjes water in een kleine steelpan.
Voeg de laurierblaadjes toe zodra het water kookt. Zet het vuur laag en laat de blaadjes ongeveer 5 minuten zachtjes koken. Zo kunnen de heilzame stoffen in de laurierblaadjes in het water trekken.
Haal na het sudderen de pan van het vuur en laat de thee nog 2-3 minuten trekken. Dit versterkt de smaak en versterkt de helende eigenschappen.
Voeg eventueel een eetlepel honing toe aan de thee voor een vleugje zoetheid en extra rustgevende kracht. Voeg eventueel een schijfje citroen toe voor een extra dosis vitamine C en een verfrissende smaak.
Giet de thee in een kopje en verwijder de laurierblaadjes.
Drink de thee langzaam op terwijl hij nog warm is. Je zou binnen enkele minuten verlichting moeten voelen, omdat de thee je hoest kalmeert en verstopping verlicht. De combinatie van laurierblaadjes en warmte ontspant je keelspieren, waardoor je makkelijker kunt ademen en minder snel moet hoesten.
Deze laurierbladthee is niet alleen effectief, maar ook rustgevend, waardoor het een geweldige aanvulling is op je huismiddeltjes. De volgende keer dat je last hebt van hoest of verkoudheid, zet dan een kopje en laat de genezing beginnen.
