De 6 beste oliën voor het op natuurlijke wijze oplossen van bloedstolsels
Gebruik :
- Voeg een paar druppels kurkumaolie toe aan een smoothie of sap voor een subtiele smaak en extra voordelen.
- Maak een “gouden melk” door deze te mengen met plantaardige melk en een snufje zwarte peper.
- Bij gewrichtspijn kunt u het verdunnen tot 1-2% in een basisolie, zoals amandelolie.
2. Gemberolie: een effectief antistollingsmiddel
Gemberolie, bekend om zijn pittige smaak en medicinale eigenschappen, bevat gingerol, een stof met krachtige ontstekingsremmende en anticoagulerende effecten. Het voorkomt dat bloedplaatjes samenklonteren, een belangrijk proces bij de vorming van bloedstolsels. Sommige onderzoeken tonen ook aan dat gingerol helpt bij het afbreken van bestaande stolsels, waardoor het risico op verstoppingen in slagaders en aders afneemt.
Naast de cardiovasculaire voordelen verlicht gemberolie ook spierpijn en spijsverteringsproblemen, waaronder misselijkheid.
Gebruik :
- Verdun een paar druppels gemberolie in kokosolie en breng het aan op de huid.
- Voor inwendig gebruik: meng één druppel in een kopje heet water of thee.
- U kunt het bij het koken gebruiken als vinaigrette door het te mengen met honing en citroen voor een pittige toets.
