Begin je dag met een verfrissend glas granaatappelsap.
Voeg ‘s ochtends granaatappelpitten toe aan notenpasta of havermout.
Roer granaatappelpitten door salades, samen met spinazie en walnoten.
Meng granaatappelpitten met pure chocolade voor een gezonde en heerlijke snack.
Maak een granaatappeldrank door granaatappelsap te mengen met bruiswater en een scheutje limoensap.
Ananas
Ananas, deze geliefde tropische vrucht, is een krachtige bondgenoot in de strijd tegen bloedstolsels. Ananas is rijk aan bromelaïne, een enzym dat bekendstaat om zijn anticoagulerende eigenschappen. Onderzoek wijst uit dat bromelaïne helpt bij de afbraak van fibrine, een eiwit dat essentieel is voor de vorming van bloedstolsels, waardoor bestaande stolsels gemakkelijker worden opgelost en nieuwe stolsels worden voorkomen.
