Conclusie: je benen verdienen meer dan alleen een massage

Verwerk deze voedingsstoffen in uw maaltijden, kies voor lichte fysieke activiteit zoals wandelen of zwemmen en aarzel niet om een arts te raadplegen als de zwelling aanhoudt.

Uw gezondheid begint bij wat u op uw bord legt.

Deel dit artikel met mensen die ook last hebben van zware benen: je zou ze er een grote dienst mee kunnen bewijzen.