Wist je dat je nekomtrek veel zegt over je algehele gezondheid? Naast esthetische overwegingen kan deze simpele meting ook wijzen op verborgen risico’s voor je hart en stofwisseling. Ontdek waarom het monitoren van dit vaak over het hoofd geziene gebied een waardevolle indicator is voor je welzijn.
Een bredere nek dan gemiddeld: een simpel fysiek kenmerk of een teken dat je serieus moet nemen?
Het is inmiddels algemeen bekend dat de omvang van je nek niet alleen een kwestie is van stijl of de keuze van een  coltrui . Verschillende studies suggereren dat een prominente nek kan wijzen op een verhoogd risico op bepaalde  gezondheidsproblemen , zelfs bij mensen met een ogenschijnlijk normaal gewicht.
Waarom? Omdat de BMI (body mass index)  geen onderscheid maakt tussen vet en spieren, noch waar deze zich bevinden. De nekomtrek daarentegen geeft informatie over de aanwezigheid van zogenaamd  “visceraal” vet , vaak in het bovenlichaam. Dit vet is metabolisch zeer actief: het geeft stoffen af ​​die de werking van onze organen kunnen verstoren, ontstekingen kunnen bevorderen of de bloedsuikerspiegel kunnen verstoren.
