Beenpijn is een veelvoorkomend probleem dat mensen van alle leeftijden kan treffen. Het kan vele oorzaken hebben, variërend van spierblessures tot problemen met de bloedsomloop, en de intensiteit kan variëren van mild tot ernstig. Inzicht in de oorzaken en manieren om het te voorkomen is essentieel voor effectieve behandeling van dit soort pijn.
1. Oorzaken van beenpijn
Spier- en gewrichtsklachten:
Spierkrampen, verrekkingen, verstuikingen of breuken kunnen plaatselijke pijn veroorzaken. Ook herhaalde bewegingen of een slechte houding kunnen spieren vermoeien en pijn veroorzaken.Circulatieproblemen:
Veneuze insufficiëntie, spataderen of diepe veneuze trombose (DVT) kunnen beenpijn veroorzaken. Slechte bloedcirculatie kan leiden tot een zwaar, gezwollen of branderig gevoel.Zenuwgerelateerde oorzaken:
Ischias, als gevolg van compressie van de ischiaszenuw, kan pijn veroorzaken die uitstraalt van de onderrug naar de voet. Diabetische neuropathie kan ook pijn en gevoelloosheid veroorzaken.Botgerelateerde oorzaken:
Artritis, osteoporose en fracturen kunnen aanhoudende pijn veroorzaken, vooral bij het lopen of bij inspanning.
