Waar moeten we dus op letten?
Hij vertelde de Express dat je voeten je kunnen waarschuwen voor twee ernstige aandoeningen, maar dat je sokken en schoenen belangrijke informatie kunnen verbergen.
Hij deelde: “We moeten goed op de gezondheid van onze voeten letten, inclusief onze teennagels, omdat dit van invloed kan zijn op onze algehele gezondheid en een teken kan zijn van [ernstige] gezondheidsproblemen.”
Omdat de bloedvaten die de tenen van bloed voorzien klein zijn, raken ze gemakkelijk verstopt.
Dit kan leiden tot koude, pijnlijke, gezwollen of zelfs gevoelloze voeten.
Volgens Noel kan dit een waarschuwend teken zijn van een hartziekte, dat niet genegeerd mag worden.
Niet alleen uw huid, maar ook uw teennagels moeten goed worden verzorgd.
We weten het, probeer niet te krimpen.
“Verdikking en broosheid van teennagels kunnen ook voorkomen bij hartziekten”, zei hij.
Wat is perifeer arterieel vaatlijden?
Volgens de NHS is perifeer arterieel vaatlijden (PAV), ook wel bekend als perifere vasculaire ziekte, een aandoening die ontstaat wanneer vetafzettingen in de slagaders de bloedtoevoer naar uw beenspieren beperken.
De NHS-website meldt: “Veel mensen met PAD hebben geen symptomen. Sommigen krijgen echter wel een pijnlijke pijn in hun benen tijdens het lopen, die meestal na een paar minuten rust verdwijnt. De medische term hiervoor is ‘claudicatio intermittens’.
De pijn kan variëren van mild tot hevig en verdwijnt meestal na een paar minuten als u uw benen laat rusten. Vaak worden beide benen tegelijk aangetast, hoewel de pijn in één been erger kan zijn.
Andere symptomen waar u op moet letten zijn tintelingen, een branderig gevoel, een droge huid, pijn, een gebarsten huid en blaren of zweren die niet genezen.
Ekaterina Rekina/Getty
Ook moet u oppassen voor schimmelinfecties en voetschimmel, omdat deze ook op iets ernstigs kunnen wijzen.
Sorry als je aan het eten bent, maar let ook op dikke, gele nagels.
Ze kunnen allemaal wijzen op hartproblemen of diabetes.
Op welke andere symptomen moet u letten?
Andere symptomen waar u op moet letten zijn pijn op de borst, hartkloppingen en kortademigheid.
Bij diabetes kunt u zich de hele tijd moe voelen, onverklaarbaar gewichtsverlies hebben of zich bijzonder slaperig voelen na het eten van uw maaltijden.
Het is hoog tijd dat u de schaamte opzijzet en leert om uw voeten goed te controleren.
LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 🥰💕
