Een slechte bloedsomloop is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen treft, vooral naarmate we ouder worden. Na verloop van tijd kan de bloedsomloop aangetast raken, wat zich meestal manifesteert in de benen. Deze aandoening kan niet alleen ongemak veroorzaken, maar kan ook een indicatie zijn van andere onderliggende gezondheidsproblemen. Hoewel een hoog cholesterolgehalte een van de belangrijkste oorzaken is van een slechte bloedsomloop, dragen andere factoren bij aan het ontstaan ervan, zoals een vezelarm dieet, overmatige zoutinname, een gebrek aan voldoende hydratatie en een zittende levensstijl. Gelukkig zijn er effectieve oplossingen om de bloedsomloop te verbeteren en de bijbehorende symptomen te verlichten.
Wat is een slechte bloedsomloop en waarom ontstaat het?
Een slechte bloedcirculatie treedt op wanneer de bloedstroom door de aderen en slagaderen verminderd of belemmerd is. Dit kan te wijten zijn aan de vorming van plaque in de slagaderen (atherosclerose), een hoog cholesterolgehalte of andere factoren zoals hoge bloeddruk, diabetes en obesitas. Daarnaast kunnen gewoonten zoals roken, een ongezond dieet en te weinig lichaamsbeweging het probleem verergeren.
