Snel dessert zonder bakken voor gewichtsverlies
Dit heerlijke en gezonde dessert is in slechts vijf minuten klaar, zonder geraffineerde suiker, zonder te koken en zonder room.
Ideaal voor wie zichzelf wil verwennen en tegelijkertijd aan zijn of haar figuur wil werken.
De combinatie van chiazaad en vers fruit zorgt voor een licht en verfrissend dessert, perfect voor elk moment van de dag. Dit heb je nodig voor onze Slim Waist Express Snack:
Snel ontbijt voor een slanke taille
Benodigde ingrediënten:
100 g chiazaad
480 ml amandelmelk
60 ml honing (of zoetstof naar smaak)
50 g verse frambozen
100 g verse aardbeien
50 g stevia
1 eetlepel maizena
Procedure:
Meng in een kom 100 g chiazaad met 480 ml amandelmelk. Voeg 60 ml honing of een zoetstof naar keuze toe. Laat het mengsel 20 minuten staan, zodat het chiazaad kan opzwellen en de vloeistof kan absorberen.
chia in melk
Lees verder op de volgende pagina.
