1) Context: Wat is reflexologie?
Reflexologie is een wellnesspraktijk waarbij bepaalde zones op de handen of voeten worden gekoppeld aan interne organen. Het idee is dat stevige, maar niet pijnlijke druk op deze ‘reflexpunten’ helpt om het zenuwstelsel te ontspannen en spanning te verlichten .
Wat de wetenschap zegt (eerlijke samenvatting)
Onderzoek wijst op een mogelijk effect op stress, ontspanning en pijnperceptie bij sommige mensen.
Er is echter geen sluitend bewijs dat het ziekten geneest (hartziekten, hersenaandoeningen, hoge bloeddruk). Het kan een aanvulling zijn op de behandeling, maar deze niet vervangen .
