- Foto van gezwollen voeten (oedeem) + amandelen.
Bericht: “Als u gezwollen voeten of handen heeft, kan dit komen door een leveraandoening. Voeg amandelen, cashewnoten, amandelmelk en avocado’s toe aan uw dieet… Draag ook compressiekousen.”
1) Betrouwbaarheid van het bericht
Oordeel: nogal misleidend en onvolledig.
Ja, bepaalde leveraandoeningen (cirrose, hypoalbuminemie) kunnen oedeem veroorzaken.
Maar dit is lang niet de meest voorkomende oorzaak : hitte, veneuze insufficiëntie , een zittende levensstijl , een hoge zoutinname , hartfalen , nierziekte , hypothyreoïdie , medicijnen (bijv. amlodipine, NSAID’s, corticosteroïden, thiazolidinedionen), lymfoedeem , diepe veneuze trombose (spoedgeval), zwangerschap … zijn veelvoorkomende oorzaken.
Amandelen, cashewnoten, amandelmelk, avocado’s : dit zijn gezonde voedingsmiddelen, maar ze genezen geen oedeem of leveraandoeningen.
Cashewnoten worden vaak gezouten → dit kan vochtretentie verergeren .
Bij nierfalen of bij gebruik van kaliumsparende diuretica kan overmatige consumptie van avocado’s (rijk aan kalium) problematisch zijn.
Bij leveraandoeningen ligt de prioriteit bij zoutbeperking en medische behandeling, niet bij “specifieke” voedingsmiddelen.
Compressiekousen : nuttig bij veneuze insufficiëntie na medisch overleg en met de juiste maat/druk . Nutteloos of gecontra-indiceerd in andere situaties (bijv. ernstige arteriopathie ). Ze vervangen geen diagnose.
