Voetverzorging is belangrijk voor iedereen, ongeacht de leeftijd. Hydrateren, scrubben en een pedicure zijn essentieel voor mooie voeten, maar ze kunnen prijzig zijn. Hier is een betaalbaar zelfgemaakt recept om je voeten te verwennen en veelvoorkomende problemen zoals droogheid, kloven en eelt te behandelen.

Oorzaken van huidproblemen aan de voeten:
Uitdroging:
De belangrijkste oorzaak van hielkloven. Een gebrek aan vocht leidt tot uitdroging en verdikking van de huid als beschermingsmechanisme. Zonder tijdige behandeling kunnen de kloven verergeren, pijnlijk en jeukend worden.

Voedingstekorten: Een tekort aan vitaminen en mineralen, zoals ijzer, of aandoeningen zoals diabetes en hypothyreoïdie, kunnen leiden tot een droge huid.

Omgevingsfactoren:

Blootsvoets lopen, oncomfortabele schoenen dragen of agressieve zeep gebruiken kan de gezondheid van de voeten beïnvloeden.

Langdurig staan:
De huid op je voeten kan verharden, wat kan leiden tot scheurtjes in je hielen.

Veroudering:
Naarmate we ouder worden, verliest de huid elasticiteit, wordt dikker, droger en gevoeliger voor scheurtjes.

Obesitas:

Lees verder op de volgende pagina.