Al sinds de oudheid gebruiken mensen planten om diverse ziekten te behandelen en pijn te verlichten. Deze geneeskrachtige planten bevatten natuurlijke, actieve ingrediënten die inwerken op het lichaam en bijdragen aan de preventie of behandeling van talloze aandoeningen. Zelfs vandaag de dag, ondanks de vooruitgang van de moderne geneeskunde, spelen ze nog steeds een belangrijke rol in de kruidengeneeskunde en traditionele geneeskunde.

1. Kamille

Kamille staat bekend om zijn kalmerende en spijsvertering bevorderende eigenschappen. Een kamille-infusie bevordert de slaap, vermindert stress en verzacht maagpijn. Het wordt ook gebruikt om huid- en oogontstekingen te verlichten.

2. Pepermunt

Pepermunt, rijk aan menthol, is een uitstekend middel tegen spijsverteringsproblemen, misselijkheid en migraine. De etherische olie wordt gebruikt om de luchtwegen te ontstoppen en een verkoelend gevoel te geven.