Het eten van hardgekookte eieren in de ochtend kan zowel positieve als negatieve effecten hebben op de gezondheid van de bloedvaten. Dit hangt af van uw dieet, uw gezondheidstoestand en de hoeveelheid eieren die u eet.

Hieronder vindt u een beschrijving van de mogelijke impact op uw vasculaire gezondheid (hart en bloedvaten):

Hoe hardgekookte eieren de gezondheid van bloedvaten kunnen bevorderen

1. Rijk aan hoogwaardige eiwitten

Hardgekookte eieren leveren complete eiwitten, die helpen bij het behoud van spiermassa, waaronder de hartspier, en die de algehele stofwisseling ondersteunen, wat indirect ook het vaatstelsel ten goede komt.