Tijm wordt al sinds de oudheid gebruikt en doet meer dan alleen onze gerechten op smaak brengen: het is ook een natuurlijke bondgenoot voor onze gezondheid. Achter de kleine groene blaadjes gaan krachtige medicinale eigenschappen schuil. Dit is waarom je het in je dagelijkse routine zou moeten opnemen.

1. Een krachtig natuurlijk antisepticum.
Tijm is rijk aan thymol, een essentiële olie met antiseptische en schimmelwerende eigenschappen. Het is ideaal voor het verzachten van keelpijn, lichte luchtweginfecties en kleine huidwondjes.

Tip: Een tijminfusie met honing verzacht de keel en versterkt het immuunsysteem.

2. Een bondgenoot tegen spijsverteringsproblemen:
Tijm stimuleert de spijsvertering en helpt een opgeblazen gevoel, gasvorming en buikkrampen te verminderen. Het kan ook pijn verlichten die gepaard gaat met het prikkelbaredarmsyndroom.

Gebruik: Als kruidenthee na de maaltijd, puur of in combinatie met pepermunt.

De rest staat op de volgende pagina