Reflexologiepunten

1) Context: Wat is reflexologie?

Reflexologie is een wellnesspraktijk die delen van de handen of voeten in verband brengt met interne organen. Het idee is dat stevige, maar niet pijnlijke druk op deze “reflexpunten” helpt het zenuwstelsel te ontspannen en spanning te verlichten .

Wat de wetenschap zegt (eerlijke samenvatting)

• Onderzoeken suggereren dat het bij sommige mensen mogelijk een effect heeft op stress, ontspanning en pijnperceptie .

• Er is echter geen concreet bewijs dat het ziekten geneest (hartziekten, hersenaandoeningen, hoge bloeddruk). Het kan de behandeling aanvullen, niet vervangen .