Meerdere keren per nacht wakker worden om te plassen – een aandoening die nycturie wordt genoemd – kan een teken zijn dat je lichaam je aandacht probeert te trekken. Hier zijn een paar dingen om te overwegen:
Mogelijke oorzaken
Hydratatie en gewoonten
Veel drinken in de avond (vooral koffie, thee en alcohol) stimuleert de blaas.
Sommige mensen hebben de onbewuste gewoonte om vlak voor het slapengaan te drinken.
Natuurlijke veroudering
Naarmate men ouder wordt, neemt de productie van het hormoon dat urine concentreert (ADH) af, waardoor men ‘s nachts vaker naar het toilet moet.
Gezondheidsproblemen
Urineweginfecties : vaak gepaard gaand met een branderig gevoel of aandrang om te plassen.
Goedaardige prostaathyperplasie (bij mannen) : vermindert het vermogen om de blaas volledig te legen.
Hart- of nierfalen : ‘s nachts scheidt het lichaam meer vocht af.
Diabetes (hoge bloedsuikerspiegel) : leidt tot overmatige urineproductie.
Slaapapneu : kan ook nachtelijk plassen veroorzaken.
