🐟Ingrediënten:
1 blikje tonijn
1 eetlepel roomkaas of yoghurt
1 kleine handvol maïs
Tomatenschijfjes & salade
👩🍳Bereidingswijze:
1️⃣Meng tonijn, maïs en roomkaas.
2️⃣Beleg het stokbrood met rauwe groenten en het mengsel.
📌Licht, vullend en vol frisheid.☀️
📦Praktische informatie (per broodje):
⏱️Voorbereiding: 10–15 min
🔥Calorieën: 300 tot 600 kcal, afhankelijk van de vulling
❄️Blijft tot 24 uur koel (behalve natte rauwe groenten)
