Onze ogen worden zwaar belast: beeldschermen, vervuiling, vermoeidheid… Na verloop van tijd kunnen deze aanvallen leiden tot uitdroging, irritatie of zelfs ernstigere problemen zoals staar of glaucoom. Wat als de natuur alles al had voorzien?
Dankzij de gecombineerde voordelen van munt, kamille en venkel verzacht, beschermt en hydrateert dit eenvoudige middel de ogen en revitaliseert het ze. Ontdek hoe je deze heilzame infusie en kompressen in een paar eenvoudige stappen bereidt.
Drie planten met uitzonderlijke eigenschappen
Munt: Verfrissend en ontstekingsremmend, het verzacht geïrriteerde ogen en vermindert wallen.
Kamille: Bekend om zijn kalmerende eigenschappen, het verlicht roodheid en vermoeidheid van de ogen.
Venkel: Rijk aan antioxidanten, het beschermt tegen oxidatieve stress en bevordert een goed zicht.
Hoe bereid je je huismiddeltje?
Ingrediënten:
10 muntblaadjes
4 eetlepels gedroogde kamillebloemen
2 theelepels venkelzaad
300 ml water
Een schone katoenen doek of gaas
Bereiding van de oogthee
Breng het water aan de kook in een kleine steelpan.
Voeg de munt, kamille en venkel toe.
Laat het 15 minuten trekken op laag vuur.
Zeef en laat het afkoelen.
Bewaar het maximaal 3 dagen in de koelkast.
Tip: Door deze kruidenthee driemaal daags te drinken, bescherm je je ogen van binnenuit en voorkom je bepaalde ziektes, zoals staar.
Verzachtende kompressen maken:
Knip twee kleine vierkantjes stof of gaas.
Leg 5 muntblaadjes, 2 eetlepels kamille en 1 theelepel venkel in het midden van elk stukje.
Sluit de zakjes en bind ze dicht met touw tot zakjes.
Week ze 5 minuten in heet water en laat ze afkoelen.
Tip: Leg deze kompressen 5 tot 10 minuten op uw gesloten ogen om spanning te verlichten en de ogen te verfrissen.
De voordelen van dit natuurlijke middel
Wordt vervolgd op de volgende pagina
