Jeugdig en vitaal blijven hoeft niet ingewikkeld te zijn! Maak kennis met een opmerkelijke 95-jarige Chinese arts die al tientallen jaren eenvoudige, natuurlijke drankjes gebruikt om zijn lichaam sterk te houden, zijn immuniteit te versterken en zijn gezondheid te behouden. Deze twee krachtige recepten zitten boordevol antioxidanten, vitamines en ontgiftende eigenschappen, waardoor je je elke dag fris, energiek en vitaal voelt!
Recept 1: De ultieme detox- en verjongingsdrank
Ingrediënten:
1 citroen (versterkt de immuniteit, spoelt gifstoffen weg)
1 komkommer (hydrateert, ondersteunt de spijsvertering)
Een beetje gember (vermindert ontstekingen, verbetert de bloedsomloop)
1 theelepel natuurlijke honing (ondersteunt de immuniteit, voegt natuurlijke zoetheid toe)
1 glas water
Bereidingswijze:
