7. Ademhalingsproblemen
Kalium is essentieel voor spiercontractie, maar een tekort kan ademhalingsproblemen veroorzaken, vooral als er sprake is van nierziekten of eetstoornissen.
8. Hypertensie
Een tekort aan kalium kan het risico op hypertensie vergroten, omdat het de retentie van natrium en vocht bevordert.
9. Polyurie
Een laag kaliumgehalte kan polyurie veroorzaken, wat gekenmerkt wordt door overmatig urineren en uitdroging.
Behandelingsstrategieën
Voeding en supplementen
Het is cruciaal om prioriteit te geven aan een kaliumrijk dieet (bananen, aardappelen, tomaten, bonen, broccoli). Supplementen dienen onder medisch toezicht te worden ingenomen.
