Voorkomt diabetes. Dagelijks 1 tot 3 gram laurierblaadjes consumeren helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren. Bovendien helpen de antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen type 2 diabetes te voorkomen.
Verhoogde mentale alertheid. Het branden van laurierbladeren heeft een kalmerend effect, maar activeert tegelijkertijd de hersenen. Daarom is het een uitstekend middel tegen chronische vermoeidheid, dankzij stoffen zoals cineol en elemicine.
Opent de luchtwegen. De geur van laurierblaadjes helpt slijm en flegma uit de luchtwegen te verwijderen. In plaats van ze te verbranden, kunt u ze in heet water weken en de geur inhaleren.
Bevordert mindfulness. Laurierbladeren verbeteren onze gemoedstoestand en mentale alertheid, daarom helpt het branden ervan ons een staat van meditatie en mindfulness te bereiken.
