Veroudering is onvermijdelijk, maar bepaalde voedingsstoffen kunnen de tekenen van veroudering op natuurlijke wijze zichtbaar verminderen. Een slappe huid, dunner wordend en broos haar, broze nagels en verzwakte spieren zijn allemaal tekenen die kunnen worden aangepakt door je lichaam intensief te voeden. Dit artikel onderzoekt vijf essentiële anti-aging supplementen, samen met voedings- en lifestyletips om je te helpen je jeugdige uiterlijk te behouden.

1. Collageen uit de zee: de basis voor een stevige huid.
Collageen, essentieel voor een stevige en elastische huid, neemt van nature af met de leeftijd, wat leidt tot rimpels en een verlies aan teint. Collageenpoeder uit de zee is een ideale oplossing om dit verlies te compenseren. Meng dagelijks 12 gram collageen uit de zee met een glas water. Dit collageen, afkomstig van vissenhuid en -schubben, is geurloos en smaakloos, waardoor het gemakkelijk aan uw drankjes kan worden toegevoegd.