Preventie: hoe kunnen we de risico’s verminderen?
Het goede nieuws is dat het risico op PIA (en dus een beroerte) kan worden verminderd door eenvoudige dagelijkse handelingen:
• Controleer uw bloeddruk.
• Zorg voor een evenwichtig cholesterolgehalte.
• Houd uw diabetes onder controle als u deze heeft.
• Zorg voor een evenwichtig dieet, rijk aan vezels en matig met zout.
• Beweeg regelmatig (wandelen, lichte oefeningen, enz.).
• Stop met roken.
• Volg de voorgeschreven behandeling, vooral bij atriumfibrilleren.
Een lichte beroerte is een waarschuwingssignaal van ons lichaam. Vroege detectie ervan kan ernstige complicaties voorkomen en de gezondheid van onze dierbaren beschermen.
Als u of iemand in uw omgeving deze symptomen ervaart, aarzel dan niet om een arts te raadplegen. Uw gezondheid is uw topprioriteit!
