In de liesstreek bevinden zich plooien waar zich het volgende ophoopt:
transpiratie
de hitte
wrijving
vochtigheid
Deze omgeving bevordert irritatie, bekend als intertrigo, die soms gecompliceerd kan worden door schimmel- of bacteriële infecties. Bovendien kan ongemak in de liesstreek leiden tot een onbewuste verandering in het looppatroon, wat pijn in de heupen, knieën of rug kan veroorzaken.
Hoe je de gezondheid van je voeten kunt behouden: Gebruik zeep met een neutrale pH-waarde.
Was uzelf voorzichtig en besteed daarbij extra aandacht aan huidplooien.
Droog jezelf grondig af en zorg ervoor dat er geen spoor van vocht meer achterblijft.
Bij overmatig transpireren kunt u een speciaal talkpoeder gebruiken dat door een professional wordt aanbevolen.
5. Je voeten: de basis van je mobiliteit
Vaak worden onze voeten verwaarloosd, terwijl ze niettemin essentieel zijn voor onze stabiliteit, evenwicht en autonomie.
