Tips voor het kiezen van het juiste kussen:
Denk na over je slaaphouding:
Als je op je rug slaapt, kies dan een stevig kussen dat je nek ondersteunt.
Als je op je zij slaapt, kies dan een middelgroot kussen dat de ruimte tussen je hoofd en schouders opvult.
Als je op je buik slaapt, kies dan een zacht kussen dat je hoofd niet omhoog duwt.
Test het kussen voordat je het koopt:
Ga in je gebruikelijke slaaphouding liggen en probeer het kussen een paar minuten uit.
Kies een kussen van hoogwaardige materialen:
kies kussens van traagschuim, latex of dons.
Vervang je kussen elke 2 tot 3 jaar: na verloop van tijd
kunnen kussens hun vorm en ondersteuning verliezen.
Door de tijd te nemen om het juiste kussen te kiezen, kun je je slaap en algehele gezondheid verbeteren.
