Rouw dwingt ons vaak tot actie – opruimen, weggeven, weggooien – om de controle terug te krijgen. Maar emotionele helderheid komt meestal later, daarom is het beter om te wachten met het nemen van definitieve beslissingen.
❓Wat als ik dingen al heb weggegooid?
Wees niet te streng voor jezelf. Rouw is een complex en niet-lineair proces. Focus op de herinneringen die je hebt en bewaar de herinneringen die je kunt bewaren voor de toekomst.
Hoe kun je sentimentele spullen veilig bewaren?
Gebruik archiefdozen of herinneringsdozen. Bewaar digitale kopieën van je gesproken memo’s en foto’s. Schrijf de geschiedenis van de spullen op terwijl ze nog vers in je geheugen zitten; ze zullen later nog waardevoller zijn.
Heb je nog iets bewaard waar je troost uit haalt?
We horen het graag. Deel je herinnering in de reacties hieronder of tag ons op Pinterest of Instagram met je verhaal.
Artikelnavigatie
