3. Overwin je stress door middel van yoga, massage of een andere methode.
4. Eet een voedingspatroon dat rijk is aan vitaminen en mineralen.
5. Slaap 8 tot 10 uur per dag.
6. Eet niet te veel kruisbloemige groenten
7. Laat uw amalgaamvullingen verwijderen door een ervaren professional.
8. Verbeter je darmgezondheid
9. Verminder de hoeveelheid fluoride en chloor in je voeding.
10. Werk nauw samen met je therapeut om de oorzaak van deze disbalans te achterhalen.
