Ingrediënten:
1 theelepel komijnzaad
2 kopjes water
Bereidingswijze:
Laat 10 minuten sudderen, zeef en drink warm of koud.
Voordelen:
Ontgift de lever
Verbetert de spijsvertering en slaap
Verheldert de huid
Hulp bij gewichtsbeheer
4. Honingwater 🍯
Ingrediënten:
1 theelepel rauwe honing
1 kopje warm (niet heet) water
Instructies:
Goed roeren en ‘s ochtends als eerste op een lege maag drinken.
Voordelen:
Verhoogt de energie op natuurlijke wijze
Bevordert de spijsvertering en ontgifting
Maakt de huid schoon en verzacht keelpijn
5. Aloë vera-water 🌿
Ingrediënten:
1 eetlepel aloë vera-gel (vers of in de winkel gekocht)
1 kopje water
Optioneel: komkommer- of citroensap
Instructies:
Meng de aloë vera-gel met water tot een glad mengsel, drink gekoeld of bewaar in de koelkast.
Voordelen:
Verzacht zonnebrand en huidirritaties
Behandelt acne en verbetert de huidskleur
