Voorbereiding:
- Kook een handvol bladeren in 1 tot 2 kopjes water gedurende 10 tot 12 minuten.
- Laat het afkoelen, filter het en bewaar de vloeistof.
- Spoel uw mond gedurende 30 seconden, 2 tot 3 keer per dag.
Voordelen:
Verwijdert voedselresten.
Bestrijdt tandplak.
Verfrist de adem.
Verzacht gevoeligheid.
Remedie 3: Guavebladpasta voor plaatselijke genezing.
Ideaal voor hardnekkige gaatjes of pijnlijke plekken.
Voorbereiding:
- Plet 5 tot 6 verse bladeren tot een pasta.
- Voeg een snufje zout toe (optioneel).
- Breng het aan op de aangetaste tand of het tandvlees en laat het 5 tot 10 minuten inwerken.
- Afspoelen met lauw water.
Waarom het werkt:
Vermindert bacteriële infecties.
Verzacht ontstekingen.
Vertraagt de ontwikkeling van gaatjes.
Verbeter je mondgezondheid: essentiële tips.
Guavebladeren zijn krachtig, maar ze werken het beste met goede gewoonten:
Dagelijkse routine:
Poets je tanden twee keer per dag met fluoride tandpasta.
Gebruik elke dag flosdraad.
Drink voldoende water.
Leefgewoonten:
Verminder de suikerinname.
Beperk zure voedingsmiddelen.
Ga regelmatig naar de tandarts.
