Hoe te gebruiken:

Begin met een half tot één klein kopje (120-200 ml) ‘s ochtends, 3 tot 5 dagen per week.
Probeer het 7 dagen, neem een paar dagen pauze en ga ermee door als het voor jou werkt.

Smaaktip: Als u nog niet bekend bent met het gebruik van aloë vera, begin dan met 1 eetlepel gel en verhoog dit geleidelijk tot 2–3 eetlepels gedurende meerdere dagen.

Slimme combinaties voor oogvriendelijke voeding

Bladgroenten (spinazie, boerenkool) + citrusvruchten (vitamine C)
Kleurrijke groenten (wortelen, paprika’s) voor carotenoïden
Omega-3 (sardines, chia, lijnzaad) voor algeheel oogcomfort
Hydratatie: 6–8 kopjes water per dag om een goede bloedsomloop te behouden

Veiligheid en voorzorgsmaatregelen

Aloë vera-latex: Vermijd de gele latex; het kan laxerend/irriterend zijn. Gebruik alleen de heldere gel en spoel goed af.
Zwangerschap/borstvoeding: Dit product dient te worden vermeden, tenzij uw arts dit goedkeurt.
Diabetes/anticoagulantia/gastro-oesofageale refluxziekte (GERD): Kaneel en aloë zijn niet voor iedereen geschikt. Raadpleeg uw arts.
Allergieën/gevoeligheden: Stop als u jeuk, krampen of spijsverteringsproblemen ervaart.
Kwaliteit: Gebruik verse, schone bladeren of aloë vera-gel van voedingskwaliteit van een betrouwbare bron.